Ekzém ovlivňuje pokožku, protože je pokryt peelingem a dokonce vředy. Takový projev signalizuje neúspěchy uvnitř těla, což vede k určitým narušením jeho práce. Při léčbě je pacientovi předepsán lék a zároveň se vyvíjí správná výživa. To pomůže nejen zmírnit příznaky, ale také obnovit funkci vnitřních orgánů.

Jak výživa ovlivňuje ekzém?

Ekzém dieta je zaměřena na udržení síly nemocného těla. Navíc tato metoda přispívá k nasycení užitečných látek, čímž urychluje proces regenerace a obnovuje sílu imunitního systému.

Pro pacienty je důležité dostat si kompletní jídlo, ve kterém bude přítomno velké množství:

Při prvním přijetí lékař předepíše dietu po vyšetření. V závislosti na formě je zvolena nejen léčba, ale i výživa. S mírným stupněm ekzému je možné provádět pouze pravé menu.

Jaké potraviny by měly být přítomny ve stravě a z nichž mají být opuštěny?

Základem menu jsou hypoalergenní přípravky, které by však měly být vyloučeny. Pacient se také musí vzdát špatných návyků, včetně užívání alkoholu, a to i v malých dávkách.

Níže je tabulka, která vám pomůže upravit nabídku:

  • Říční ryby
  • Zelený čaj, dogrose vývar nebo čerstvě vymačkané šťávy z povoleného ovoce a zeleniny
  • Fermentované mléčné výrobky s probiotiky, nízkotučným tvarohem
  • Zeleninové vývarové polévky bez blesku
  • Zahradní zelení
  • Králík, krůta, kuřecí řízek
  • Zelenina: dýně, salát, cibule, petržel, okurka, cuketa, zelí
  • Brambory (ale před vařením je předem namočené ve vodě po dobu 1-2 hodin)
  • Krupice: kaše, pšenice a pohanka
  • Celozrnný chléb
  • Těstoviny z tvrdé pšenice
  • Pro oblékání salátů je povoleno používat slunečnicový nebo olivový olej
  • Suché sušenky
  • Mořské ryby
  • Citrusové plody a všechny produkty, které obsahují tuto přísadu
  • Cukrovinky;
  • Sycené nápoje, káva
  • Česnek, rajčata, jahody,
  • Tučné maso
  • Granátová jablka, meloun, řepa,
  • Muffin
  • Uzené maso
  • Zlato

Je-li ekzém těžký, pak celé mléko, ořechy, koření (pouze sůl je povolena, ale v malém množství), vejce jsou zcela odstraněny z potravy. Když je diagnostikována mírná forma, tyto produkty jsou povoleny v malých množstvích a ne více než jednou týdně.

Při vývoji stravy je pacient poslán gastroenterologovi, který vydá tabulku výrobků s úrovní alergenicity. Tak, se zaměřením na seznam, můžete si každý den ve vaší stravě.

Nutriční pokyny pro ekzémy

Dieta pro ekzémy u dospělých trvá v průměru tři týdny. Ale doktor to může prodloužit. Je důležité pochopit, že základem omezení není hladovka, ale vyvážený přísun živin do těla. Vadná strava může situaci zhoršit.

Existuje řada doporučení, která by měl mít pacient na paměti:

  1. Ze smažených potravin by mělo být upuštěno. Přednost by měla být věnována vaření v páře nebo pečení. Faktem je, že v době smažení začne olej zaplňovat karcinogeny, které tělo otravují, takže proces hojení bude obtížný.
  2. Je důležité, aby vaše strava na základě alergenicity výrobků. Jakmile se v těle, dále posilují zánětlivé procesy, díky kterým se ekzém může rozšířit. Ve skutečnosti, lékaři mohou jíst malý počet z nich, ale ne více než jednou za 3-4 dny.
  3. Pokud se nemoc objevila na nohou nebo ovlivnila oblast rukou, pak se doporučuje, aby se ve vaší stravě denně přidávaly okurky, řepa, mrkev a zelenina.
  4. Výživa by měla být zaměřena na zvýšení hladiny hemoglobinu, regenerace vitamínů PP a skupiny B.
  5. Doporučuje se uchovávat potravinový deník, ve kterém je zaznamenáno nejen množství spotřebovaných výrobků, ale také reakce na ně. Je nutné ji vzít při každé schůzce s lékařem. Specialista, analyzující záznamy, bude sledovat průběh onemocnění, což umožní včas rozpoznat zhoršení stavu.

K korekci výkonu dochází pouze za pomoci odborníka. Pod jeho kontrolou, produkty s mírnou a vysokou alergenicitou jsou postupně zaváděny do stravy. Zde je přístup velmi podobný zavádění doplňkových potravin dětem do jednoho roku - vyzkoušeli nové jídlo a sledovali reakci těla. Pokud dojde k zhoršení ekzému, pak se vraťte do předchozí nabídky.

Vlastnosti výživy v různých formách nemoci

Hypoalergenní dieta se může lišit v závislosti na formě onemocnění. V každém případě budou doporučení, ale v každém přístupu je důležité udržet vodní bilanci. K tomu vypijte denně 1,5-2 litry vody.

Mikrobiální ekzém

V mikrobiální formě je základem výživy rostlinné mléko. Jídelní lístek by měl obsahovat nízkotučné masové placky, vegetariánské polévky a nesolené obiloviny. Vzhledem k tomu, že se nedoporučuje používat sůl, můžete použít zeleninu, aby chuť jídla.

Pro pacienty s touto formou je přísně zakázáno používat čokoládu a přísady, sodu, alkohol, kávu, okurky, sýry a koření. Také je nutné opustit všechny produkty, mezi které patří konzervační látky nebo barviva.

Alergický ekzém

Ne vždy se tato choroba stává reakcí na potravinový alergen. Existuje riziko, že stav způsobil vlna, prach, špatná kosmetika nebo pyl. V takové situaci je nutné co nejrychleji zbavit patogenu, ať už jde o potraviny nebo předměty.

Pokud je problém ve stravě, pak dráždivý produkt a všechny jeho deriváty jsou zcela vyloučeny ze stravy.

Pro alergický ekzém jsou zásady výživy následující:

  • základem by měly být mléčné výrobky, zelenina a lehké ovoce;
  • smí se používat rafinovaný olej, kaše na vodě a libové maso;
  • v malých množstvích můžete jíst krupici, těstoviny, plnotučné mléko a jeho deriváty.

Během období exacerbace je zakázáno jíst mořské plody, ořechy, uzená masa, hrozny, houby, červené bobule, tučné potraviny.

Během remise, tato dieta je praktikována po dobu 10-14 dnů, po které si přestávku na 2-3 týdny. Tento přístup dosáhne a upevní pozitivní efekt.

Suchý ekzém

V suché formě je důležité vegetariánské jídlo, protože vyžaduje prvky rostlinného původu. Během remise budou proteiny užitečné v malých množstvích. Zpočátku bude zeleninový vývar dobrý, na druhém, vařeném krůtí nebo kuřecí filet, a na večeři, nízkotučné kastrol.

Každý den je užitečné používat obiloviny, které napomáhají správnému fungování trávicího traktu. Brambory a mořské plody by však měly být omezeny na minimum a nahradit je říčními rybami. Ráno a večer na prázdném žaludku pijí sklenku zeleninové šťávy, která se doporučuje zejména z mrkve. Tyto nápoje obsahují vysokou koncentraci živin, které tělo v ekzémech postrádá.

U dospělých je suchá forma často doprovázena hypertenzí. Proto, dieta pomáhá nejen saturovat tělo živinami, ale také zmírnit srdce. Aby to fungovalo bez přerušení, doporučuje se jíst řepu, čerstvé zelené, potraviny s vysokým obsahem jodu, vitamín C, karoten, hořčík, železo a draslík denně.

Chronický ekzém

Ve skutečnosti, jakýkoliv ekzém je chronické onemocnění. Ale pouze u některých pacientů se onemocnění často opakuje pod vlivem určitých faktorů. Abychom se vyhnuli exacerbacím, měli bychom si pamatovat na principy hypoalergenní výživy.

Během léčby stojí za to odmítnout alkohol v jakékoliv z jeho forem. Ani v období remise, takový požadavek není odstraněn, kromě toho, že můžete vypít 100-150 ml červeného vína na víkend. S dlouhým průběhem k pacientovi jsou navíc předepsány vitamínové komplexy.

Mokrý ekzém

To je nejnepříjemnější a nejtěžší forma, protože vyžaduje neustálé zpracování. Vzhledem k tomu, že kůže má neustále praskliny a vředy, je plná infekce v raně a komplikace onemocnění. Nutná je přísná dieta, ve které je důležité sledovat kontrolu výživy. Jakékoliv porušení může vyvolat útok, dokonce i mírný ústup.

To vše vyžaduje dodržování určitých pravidel:

  • v žádném případě nesmí jíst melouny, kiwi, melouny, citrusy, jablka a jiné kyselé zeleniny a ovoce;
  • upřednostňovány by měly být přírodní potraviny, bez konzervačních látek a barviv - v ideálním případě, pokud jsou všechna jídla vařena vlastníma rukama;
  • v případě nedostatku bílkovin je nutné se zaměřit na rostlinné složky, tvaroh, libové maso, říční ryby, lehké zeleninové polévky;
  • koření je nahrazeno zelení.

S jakoukoliv formou ekzému můžete jíst chutné. Je snadné najít recepty z autorizovaných produktů na internetu, které vám umožní vytvořit vynikající menu.

Potřeba diety a správné výživy pro ekzémy: menu na týden, stůl výrobků, půst

Ekzém je dermální dermatóza, která je doprovázena svěděním a nepohodlí, podrážděním pokožky, výskytem vředů, vezikul a šupin. Nemoc je neinfekční a nevyskytuje se v důsledku expozice patogenním mikroorganismům, důvodem je alergický původ. Včasná dieta pro ekzémy pomáhá rychle se vypořádat s nemocí s minimálním zapojením drog.

Potřeba správné výživy pro ekzémy

Oslabená imunita, nedostatek vitamínů - provokující faktory pro rozvoj onemocnění. Vyčerpané tělo vyžaduje obohacenou výživu, normalizaci metabolismu. Při přípravě diety omezte množství snadno stravitelných sacharidů.

Potraviny pro ekzémy jsou založeny na proteinových produktech (mléčné pokrmy, libové maso a ryby). Jídlo by mělo obsahovat potřebné množství vitamínů, nezpůsobovat alergie a nevyvolávat další recidivy onemocnění.

Při dermatitidě, bez ohledu na typ, se doporučuje vyloučit sladká, moučná, mastná, kořeněná jídla. Podle zákazu potraviny, která je připravena metodou smažení. Nemůžete jíst rychlé občerstvení, pít alkohol, sodu, kávu.

Hypoalergenní dieta

Omezení použití ořechů, citrusových plodů, medu.

Ve složení výrobků by neměly být umělé přísady, potravinářská barviva.

Omezení vody v případě nemoci

Neexistují žádné specifické požadavky na omezení použití vody při přípravě hypoalergenní stravy pro ekzémy. Příjem tekutin je nezbytný pro normalizaci režimu voda-sůl, prevence dehydratace. Nemůžete pít alkohol, sladkou sodu, džusy průmyslové výroby.

Tabulka produktů

Jídla by měla být dušená, pečená nebo vařená. V době stravování v akutních stavech ekzémů na rukou pro normalizaci střeva doporučuje kurkuma, celozrnné plodiny, otruby.

Obecná doporučení:

  • musí být léčena pod dohledem lékaře;
  • jíst potraviny, které byly tepelně ošetřeny;
  • přidávat rostlinný olej podle receptů na zálivku, ale ne na smažení;
  • při exacerbaci dermatózy na terapeutické výživě by měla být strava postupně rozšiřována;
  • držet se svého jídelníčku. Dietní jídlo se užívá častěji, ale v malých porcích.

Zakázáno

Tabulka obsahuje produkty, jejichž spotřeba by měla být snížena nebo zcela odstraněna z menu.

Povoleno

Ukázka lahodného menu na týden

Nápoj se používá libovolně: nesycená minerální voda, odvar bylin, šípky, bobulové bobule (kromě červeného), zelený a černý čaj s fruktózou, samonosné šťávy (včetně břízy).

Jídelní lístek s terapeutickým jídlem pro týden je poradenskou povahou, je univerzální pro všechny typy ekzémů. Vhodné pro dospělé i pro děti.

Účinnost půstu s ekzémem

S exacerbací příznaků, půst vám pomůže se zbavit ekzémů s přijetím dostatečného množství tekutiny. Půst bez poškození zdraví může být nejvýše 1-2 dny. Zakázané suché hladovění, aby se zabránilo dehydrataci, hlad by měl být doprovázen bohatým pitím.

Aby byl půst prospěšný, je nutné jej správně vstoupit a vystoupit. Vlastnosti půstu:

  1. 1-2 dny před akcí by hladovělý člověk měl odstranit škodlivé potraviny. Zahrnout do stravy kaše na vodě, vařená zelenina. Odstraňte fyzickou námahu, výlety do vany a sauny. Dávejte přednost klidným procházkám na čerstvém vzduchu, mírnému cvičení.
  2. V den půstu se doporučuje pít pouze vodu. Hlavním požadavkem na vodu je čistota. Příjem sladkých sycených nápojů, skladování šťáv za účelem hubnutí není povolen.
  3. Škodlivé návyky pro dobu léčby, které mají být vyloučeny.
  4. Chcete-li vystoupit z půstu jíst postupně, v malých porcích. Vhodné zeleninové nebo ovocné pyré bez přidání cukru, soli a dalších přísad, kaše na vodě.
  5. Stravu postupně doplňujte novými pokrmy. Jak se tělo zotavuje z nemoci, může být strava doplněna o pokrmy z omezeného seznamu.

Vzhledem k tomu, ekzémy a lupénka se často vyskytují v důsledku oslabené imunity, je nutné posílit tělo zpevněním, pravidelné procházky na čerstvém vzduchu, mírné cvičení. Během mimosezónního a akutního ARVI, jak je předepsáno lékařem, by měly být užívány vitamínové minerální komplexy. Během léčby je třeba věnovat zvláštní pozornost pravidlům osobní hygieny.

Seznam výrobků, které jsou zakázány z ekzému

Seznam přípravků pro ekzémy je převážně protein-zeleninová skupina pokrmů doporučená dermatology v období exacerbace a remise onemocnění. Stejně tak je nezbytně nutné zajistit, aby se zakázané potraviny nedostaly do stravy, což je pro pacienty s ekzémem mimořádně nežádoucí.

Vlastnosti výživy pro ekzémy

Lidé s tímto onemocněním se důrazně doporučuje dodržovat dietu. Navzdory tomu, že se jedná o dermatologické onemocnění, jeho povaha je nejčastěji alergická, a proto použití „správných“ a vyloučení zakázaných výrobků z nabídky zakázaných přípravků na ekzémy pomůže zlepšit celkový stav pacienta:

  • Vyhněte se komplikacím onemocnění;
  • Snížení závažnosti symptomů onemocnění - svědění, vyrážka;
  • Posílit imunitní systém, který bude "pracovat" k odstranění příznaků nemoci, přispět k rychlé regeneraci poškozené pokožky.

Pokud by toto onemocnění mělo následovat hypoalergenní dietu. Na internetu najdete spoustu produktových tabulek pro ekzémy, které ukazují stupeň alergenicity konkrétního pokrmu. Základem menu by měly být zcela hypoalergenní přípravky, během remise onemocnění můžete vstoupit do dietní stravy, která se vyznačuje mírnou alergenicitou.

Výrobky s ekzémem se střední alergenitou: nestastatické ryby, kachna, žito, kukuřice, brusinka, paprika, brambory, krůtí maso, brokolice, broskev, rýže, králík, brusinky, pohanka, meruňky.

Délka speciální diety je stanovena ošetřujícím lékařem, v průměru však trvá přibližně 3 týdny.

Stojí za zmínku, že dieta pro ekzémy není hladovění. Strava pacienta by měla být plná, bohatá na živiny a živiny. Menu, které má nízký obsah vitamínů a minerálů, povede ke zhoršení stavu, vzniku relapsu.

Obecná doporučení pro výběr produktů pro ekzémy jsou následující:

  1. Abyste se vyhnuli relapsům, měli byste upustit od používání přípravků s vysokým stupněm alergenicity. V malých množstvích mohou být konzumovány 1 krát za 3 dny.
  2. Doporučuje se zahrnout do stravy více mrkve, zelených, okurek, rutabagas a jiné zeleniny a kořenových plodin.
  3. Musíte zadat produkty, které zvyšují hemoglobin, bohaté na vitamíny PP a B.
  4. V závažných případech onemocnění by měly být opuštěné produkty, které mají průměrnou úroveň alergenicity.
  5. Když relapsy je užitečné mít potravinový deník. S ním bude možné určit, které potraviny způsobují reakci, a odstranit je ze stravy.
  6. Je nutné nechat dietu postupně, přidávat každý den na nový výrobek, zakázaný u ekzémů dříve.
  7. Vaření doporučeno dušené. To je nejlepší způsob, jak ohřívat zeleninu nebo maso a chránit živiny.

Zakázané produkty ekzému

Různé formy tohoto onemocnění ovlivňují pacienta různými způsoby. Všechny vyžadují zvláštní přístup k výběru potravin. Zvažte, jaké produkty nemohou být s ekzémy různých typů.

Zakázané produkty pro mikrobiální ekzém

Základem stravy v této formě onemocnění - zeleniny, ovoce a mléčných výrobků. Správné menu může předepisovat pouze lékař.

Neměli byste se zabývat výrobky z obchodu, které obsahují velké množství barviv a syntetických konzervačních látek. Vzhledem k tomu, že koření a sůl jsou také zakázány, doporučuje se přidávat chuť do potravin s použitím pikantních zelení.

Můžete pít minerální vodu, ale pouze bez plynu, aby nedošlo ke zvýšení nadýmání.

Zakázané přípravky pro alergický ekzém

Ve většině případů je alergenem v této formě onemocnění jídlo. Právě oni by měli být nejprve vyloučeni ze stravy.

Mělo by přísně omezit přijímání těchto potravin: plnotučné mléko a mléčné výrobky, krupice, těstoviny.

Co je zakázáno jíst se suchým ekzémem?

Pro suchý ekzém doporučujeme přepnout na veganské menu. Nicméně, nemůžete jíst citrusové ovoce a zeleninu, světlé barvy.

Cukr musí být nahrazen fruktózou. A všechny sladkosti a pečivo by měly být vyloučeny.

Obecně se doporučuje minimalizovat spotřebu těchto přípravků na ekzémy: brambory a jídla z nich, mořské plody (s výjimkou řeky chudé na ryby), tučné maso. Nemůžete vstoupit do stravy smažené potraviny.

Zakázané produkty pro ekzém plakání

Tento typ onemocnění je rozpoznán jako jeden z nejnepříjemnějších, který pacientovi přináší spoustu nepohodlí. Abyste se vyhnuli komplikacím, měli byste dodržovat přísnou dietu a vyloučit jakékoli přípravky, které mohou zhoršit stav pacienta.

Je to důležité! I malé množství zakázaného jedeného produktu pro tento typ ekzému může vyvolat nárůst příznaků nemoci!

Nedostatek masa ve stravě můžete kompenzovat chudými rybami, tvarohem. Štíhlé maso může jíst denně nejvýše 200 g.

Výrobky zakázané pro chronický ekzém

Jakýkoliv typ ekzému je považován za chronické onemocnění. Některým pacientům se však podařilo potlačit onemocnění a dosáhnout stabilní remise. Jiní pravidelně mají exacerbace.

Také s častými exacerbacemi onemocnění byste měli odmítnout užívat alkohol, silný čaj a přírodní kávu. Nezneužívejte konzervaci, majonézu, klobásy.

Všechny světlé plody a bobule (jahody, jahody, rybíz, granátová jablka, hrozny, borůvky) také spadají do seznamu zakázaných potravin pro ekzémy rukou a nohou s chronickým průběhem.

Jaké produkty nelze s ekzémy - viz video:

Když ekzém by měl být pozorný na spotřebované produkty, protože strava je součástí léčby tohoto onemocnění. Chcete-li vytvořit seznam, musíte se poradit s lékařem. S exacerbacemi ekzémů se seznam výrobků, které jsou zakázány, zpravidla rozšiřuje. S remisí - stává se poněkud méně.

Jídlo pro ekzém: co může a nemůže

Ekzém - chronický nebo dočasný - má alergickou povahu a může být reakcí na konzumaci potravin, které individuálně netolerujete.

Když se objeví příznaky ekzému - zarudnutí, vyrážka, drobné puchýře na rukou a jiných oblastech kůže - každý lékař Vám poradí přísnou dietu, aby určil příčinu onemocnění. Někdy může dieta pokračovat po nalezení zdroje: pro rychlou léčbu a pro prevenci návratu nemoci.

Můžete začít zdravou výživou, najít první příznaky ekzému (onemocnění nebo zhoršení), ještě před odchodem k lékaři - jen pro případ. Je důležité držet se menu alespoň jeden měsíc - takže budete dávat svému tělu čas na klidné zotavení.

Eczema výživová doporučení

Obecně lze říci, že dieta pro ekzémy lze nazvat protein-zelenina. Můžete jíst libové maso, dušené maso, nealergenní zeleninu a ovoce, obiloviny a tvaroh. Je důležité se vyvarovat všech tuků, kořeněných, sladkých nebo mouky.

Podrobně popíšeme obě strany stravy: co může a nemůže být konzumováno s ekzémy na rukou a jiných částech těla.

Produkty užitečné při ekzémech:

  • Nízkotučné hovězí maso, králičí maso nebo drůbež.
  • Kotlety a dušené karbanátky.
  • Vařené říční ryby (kromě jesetera, kapra, sumce).
  • Masové vývary.
  • Kaše bez cukru, vařené ve vodě.
  • Co nejvíce mléčných výrobků bez cukru: tvaroh, kefír, jogurt a další. Nezapomeňte je používat každý den.
  • Zelí a hrášek, zelené.
  • Minerální voda.
Jídlo pro ekzémy: co může?

Při léčbě ekzémů je důležité jíst více bílkovin: slouží jako stavební materiál a přispívá k rychlé regeneraci kůže.

Potraviny, které by neměly být konzumovány během exacerbací ekzémů:

  • Sladkosti (zejména mouka a čokoláda).
  • Alergenní ovoce: citrusové plody, broskve a meruňky, kiwi.
  • Koření a sůl.
  • Výrobky s konzervačními látkami a barvivy (jogurt, zmrzlina, limonáda).
  • Polotovary.
  • Ze zeleniny - rajčata, kukuřice a brambory.
  • Všechny druhy bobulí.
  • Alkohol a káva.
Jídlo pro ekzémy: co je špatně?

Pokud je dieta chronická, pak v období remise v menu můžete vrátit všechny plody, kromě jahod, stejně jako ořechy a melouny.

Dieta pro děti ekzém

Pro dětské menu během léčebného období platí všechna stejná doporučení jako pro dospělé. Navíc můžete do potravin přidávat 0,1 g kyseliny askorbové 2–3krát denně: tělo dítěte neprodukuje vitamín C v množstvích, která jsou potřebná k odstranění alergenů.

Další doporučení pro domácí léčbu ekzémů

Při léčbě ekzémů by měly být alergeny vyloučeny nejen z potravin, ale také z produktů osobní péče. Většina moderních pleťových vod, gelů a jiných přípravků obsahuje chemikálie, které dráždí kůži: alkohol, vůně a další.

Během období zotavení je nejlepší použít pouze zvláčňující krémy, které zklidňují podrážděnou pokožku, nasycují ji vitamíny a pomáhají rychle řešit onemocnění.

Krém "La Cree" je doporučován lékaři pro použití ve všech typech kožních onemocnění. Neobsahuje alergeny a je bezpečný pro děti i dospělé. Informace o účinku všech složek krému na stránce produktu.

Dieta pro různé typy ekzémů: zakázané a povolené produkty

Pro ekzémy, suché, vlhké, tylotické, seboroické, křečové, mykotické, idiopatické, profesionální, mikrobiální, pediatrické, lékař vždy vybere vhodnou dietu, protože je nedílnou součástí úspěšné léčby a dlouhodobé remise. Strava musí být zcela změněna a v době exacerbace je potravina vystavena ještě závažnější korekci. S neustálým prováděním doporučení je možné tyto příznaky zmírnit, protože tělo začne fungovat normálně.

Jaké produkty pro ekzém budou muset být opuštěny? Jaké menu navrhuje dietu pro ekzémy u dospělých a dětí na rukou, nohou a dalších částech těla?

Hypoalergenní dieta pro ekzémy na rukou a nohou

Tam je ekzém, který se vyvíjí po konzumaci všech produktů. Taková alergická reakce není nejcitlivějším výskytem u citlivých osob, proto je lepší předem určit, jaký druh potravin je nesnesitelný.

Je vhodné provést několik testů pro vědecké potvrzení nebo popření alergie na jednu nebo jinou potravu. Toto doporučení je také užitečné v tom, že hypoalergenní dieta musí být vždy individualizována, přizpůsobena zvláštnostem její nemoci a vlastnímu organismu.

Slavný lékař v tomto videu vypráví o vlastnostech stravy pro ekzémy:

Výběr produktu

Nezapomeňte vyloučit ze stravy potraviny, které se vztahují k alergenům a mohou vyvolat nárůst onemocnění. Patří mezi ně:

  • tukové maso;
  • káva;
  • kořeněná jídla;
  • rajčata;
  • česnek;
  • cukrovinky;
  • ořechy;
  • pečení;
  • uzené maso;
  • citrusové plody;
  • plnotučné mléko;
  • smažená jídla;
  • jahody;
  • granáty;
  • meloun;
  • pšenice;
  • řepa;
  • medu

Doporučuje se jíst hypoalergenní potraviny, ale strava může být doplněna produkty s mírnou alergenicitou. Je nutné vyloučit pouze ta jména, která vyvolávají zhoršení příznaků ekzému. Pro větší pohodlí použijte níže uvedenou tabulku o dietě pro ekzémy.

Průměrná alergenicita

Plně hypoalergenní

Náhrady za škodlivé produkty

Důležité funkce

Celková délka diety je stanovena lékařem, ale standardní doba, po kterou je udržována, je 3 týdny. Zákaz některých druhů potravin neznamená, že by pacient měl hladovět. Nedostatečná strava naopak zhorší projevy ekzému. Proto je nutné dodržovat přiměřený rámec, aniž by se snížilo množství živin a mikroprvků.

  • Aby se zabránilo opakování onemocnění, je žádoucí v budoucnu konzumovat v kategorii alergenů co nejméně potravin. Nicméně, malé množství je ještě dovoleno jíst, ale jen každé 3 dny.
  • Při ekzémech nohou a rukou by mělo být dostatek zeleně, mrkve, rutabagvy, okurek a jiné zeleniny.
  • Je nutné zvolit jiné vhodné potraviny, které zvyšují hemoglobin a kompenzují nedostatek vitamínů PP a skupiny B. t
  • V nejtěžších případech, pod vedením lékaře, postupně opouštějí produkty se střední a nízkou alergenicitou.
  • Je také užitečné uchovávat potravinový deník, aby se s lékařem dozvěděl, co by mělo být zcela vyloučeno. Kontrola profesionála s tak přísnou dietou je velmi důležitá, jinak hrozí vysoké riziko poškození zdraví.

Pak jsme pro Vás vybrali radu o výživě (dietě) při léčbě různých forem ekzémů, které jsou podle recenzí nejúčinnější.

Vlastnosti výživy v různých formách nemoci

S mikrobiálními

V mikrobiálním ekzému jsou základem výživy rostlinné mléčné výrobky. Lékař určí vše, co je třeba vyloučit. Téměř vždy zakázáno:

Je lepší postavit si menu na páře a vařeném jídle.

  • Nízkotučné kotlety, ryby a karbanátky, mléčné výrobky, vegetariánské polévky a kaše na vodě jsou povoleny.
  • Všechny druhy koření a soli také musí být odstraněny, pokud se jídlo jeví jako čerstvé, pak můžete použít různé zelené.
  • Voda je nahrazena minerální, ale pouze bez plynu. Udržování vodní bilance je velmi důležité, což znamená, že budete muset vypít alespoň 1,5-2 litrů vody.

S alergií

Hlavní ustanovení již byla uvedena v oddíle o hypoalergenní dietě. Nejedná se však vždy o potravu, která působí jako alergen, protože ekzém je často stejně vyprovokován prachem, vlnou, kosmetikou a pylem. Nejdůležitější je minimalizace kontaktu s patogenem a nezáleží na tom, zda patří do kategorie potravin nebo ne.

Lékařská výživa vám neumožňuje přetížení těla jinými přípravky, které zhoršují příznaky nemoci, proto byste měli ve fázi exacerbace okamžitě pokračovat v dietě. Během remise se doporučuje periodicky opakovat po dobu 1-2 týdnů, což vám umožní dosáhnout stabilního pozitivního účinku po dlouhou dobu.

Doporučení pro alergický ekzém jsou:

  1. Jídelní lístek by měl obsahovat mléčné výrobky, obiloviny, zeleninu, ovoce (pouze světlo!). Je dovoleno zahrnout rafinovaný olej, libové maso, kaši ve vodě.
  2. Nejezte během zhoršení mořských plodů, tukových jídel, sladkostí, hub, červených bobulí, hroznů, ořechů, klobásy.
  3. Používá se tučné mléko a všechny druhy výrobků z něj, krupice a těstovin, ale ve velmi malých množstvích.

Na jaký druh diety navrhuje suchý dyshidrotic ekzém, dozvědět se více.

Odborníci vám řeknou o rostlinné stravě jako o způsobu, jak překonat ekzém ve videu níže:

Po zaschnutí

  • Důrazně doporučujeme studovat principy vegetariánské výživy pro suchý typ ekzému, protože je žádoucí, aby hlavní jídla v menu byla rostlinného původu.
  • Je-li remise dovoleno doplnit ji proteinovými pokrmy. Společně s nízkotučným masem jedí slabé vývary, kastrol, polévky.
  • Kaše by měla být přítomna v denní stravě, protože má příznivý vliv na celkový stav a podporuje činnost žaludku.
  • Snižte spotřebu brambor a mořských plodů. Říční ryby se však velmi doporučuje, ale samozřejmě ne smažené.
  • Zeleninové šťávy by měly být připravovány denně. Zvláště dobré zdraví ovlivňuje mrkev. Pro odrůdu můžete kombinovat několik druhů zeleniny nebo přidat povolené sladké ovoce. Je to šťáva, která obsahuje koncentrované množství vitamínových látek, a většina z těla postrádá vitamíny B, takže je vhodné zvolit zeleninu, která je má.

Hypertenze někdy doprovází suchý ekzém. Mírná strava nepřetíží srdce, ale podobný jev by měl být oznámen lékaři, aby se zabránilo jeho progresi.

Chronické

Jakýkoliv ekzém je výlučně chronické onemocnění, pouze u některých lidí se pod vlivem různých podnětů opakuje častěji. Pro vyloučení trvalých exacerbací je nutné dodržovat zásady hypoalergenní výživy. O tom, jaké produkty by měly být zcela vyloučeny, jsme popsali výše.

V celé stravě je lepší se vyhnout pití alkoholu. Pokud je tělo oslabeno dlouhým průběhem nemoci, lékař vám nejen poradí určitou dietu, ale také předepíše vitamínové přípravky.

Pojďme se dále dozvědět, jaký druh stravy je nutný pro vlhký ekzém.

Když pláče

Tento typ ekzému je považován za jeden z nejnepříjemnějších, protože plačící oblasti vyžadují neustálou léčbu. V neustále vznikajících trhlinách a abrazích se vždy mohou dostat bakterie, což znamená, že onemocnění je komplikováno hnisavým zánětem. Z tohoto důvodu je dieta pro vlhký ekzém velmi přísná, což znamená kategorické odmítnutí jakékoli potraviny, která může vyvolat útok. Dokonce i malá část zakázaných konzumovaných potravin může způsobit silný nárůst symptomů.

  • Ovoce a zelenina jsou téměř vždy vítány ve stravě, ale v tomto případě je velmi důležité vyloučit všechno kyselé: kiwi, citrusy, jablka. Také vodní melouny a melouny se nedají jíst.
  • Jídlo by mělo být přirozené, je žádoucí, aby se vařilo samo o sobě, proto jsou možnosti večeře z polotovarů nebo instantních potravin kategoricky vyloučeny.
  • Nedostatek bílkovin je lepší vyplnit rostlinné složky, tvaroh. Je povoleno i nízkotučné maso, ale nemůžete ho jíst více než 200 g denně, krmivo je doplněno říčními rybami, obilovinami a lehkými polévkami.
  • Můžete vařit recepty z vegetariánské kuchyně, ale jen nezapomeňte, že použití koření je snížena na minimum.

Pro každý typ ekzému, můžete změnit svůj jídelníček, ne nutně jíst pouze čerstvé potraviny. Vyhledejte vhodné recepty, modernizujte je, použijte jiné bylinky místo soli a obvyklého koření. Tímto způsobem bude vaše menu chutné a příznaky nemoci budou postupně mizet.

O vlastnostech léčby a diety pro ekzém tváře se dozvíte níže uvedené video:

Ekzém jídlo

Obecný popis onemocnění

Ekzém je kožní onemocnění doprovázené vyrážkami a svěděním. Rozlišujte suchý a vlhký ekzém. Ekzém může být umístěn na rukou, nohou, tváři.

Příčiny ekzému.

  • všechny druhy alergických reakcí;
  • snížená imunita;
  • narušení endokrinního systému;
  • nervové napětí, stres;
  • diabetes mellitus;
  • dysbakterióza;
  • plísňových chorob.

První příznaky ekzému jsou vyrážky. Namísto postižené oblasti se objevuje suchost, zarudnutí, otok, loupání. Vzniknou trhliny, trhliny. Velmi těžké svědění.

Užitečné produkty pro ekzémy

Pokud budete jíst správně, vždy to přispívá k rychlému uzdravení, odstranění exacerbací onemocnění a zavedení stabilní remise.

Jídlo by mělo být vařené a bez tuku.

V prvních pokrmech by měly být upřednostňovány polévky v masovém nebo rybím vývaru. Maso by mělo být lehké, vařené nebo dušené. Upřednostňujte chudé maso a lehkou stravu. Dobře se hodí například králičí maso, krůtí maso, libové hovězí maso a kuře.

Můžete jíst vařené ryby, pokud je čerstvé a řeka.

Různé obiloviny jsou užitečné: ječmen, pohanka, pšenice, ovesné vločky, protože jsou bohaté na minerály a vitamíny.

Tvaroh, kyselé mléko, kefír, ryazhenka, lze jíst v neomezeném množství.

Je užitečné jíst zeleninové jídlo. Fazole rozpoznaný lék na ekzém, skutečný spirálový protein, koncentrát aminokyselin, vysoce kalorický, dobrý ve vařené formě. Zelí, cuketa, červená řepa a čerstvé okurky jsou také užitečné.

Jíst mrkev denně pomáhá obnovit vitamíny, jako je vitamin A, B1, PP, B9.

Všechny druhy salátů jsou velmi užitečné, protože jsou obohaceny železem, jodem, karotenem, vitamínem C. Turnip a rutabaga jsou také užitečné ze stejného důvodu.

Vynikající účinek na tělo má zelení: petržel, kopr, celer. Zlepšuje trávení.

Z kapaliny, můžete pít přírodní ovocné šťávy světlých barev, minerální vody, mléka.

Lidové léky na ekzém

Syrové brambory se třou, můžete přidávat med, zabalené do tenké cedulky a dát na ně postižená místa.

Bylinné čaje z kopřivy, drcené pampelišky a lopuch, bílá bříza mají příznivý vliv na celý organismus.

Když nafouknutí pomáhá odvar z kukuřičného hedvábí.

Odvar z chmele působí uklidňující (1 lžíce. Nalijeme 300 ml vroucí vody).

Uvolněte svědění a pomoc při zánětech, infuzi máty peprné a česnekové masti (vařený česnek se třese medem 1: 1).

Infuze pelyněku se užívá orálně a potírá se s ním postiženou kůží.

Sušené kořeny pampelišky spolu s medem lze použít jako mast a aplikovat na ně oparená místa. Pampeliška by měla být používána v potravinách ve všech pokrmech, protože je to užitečné.

Dobrý pomoc byliny Třezalka tečkovaná, měsíček (měsíček), borovice, čekanka, jitrocel. Tyto bylinky se používají ve formě odvarů, nálevů, aby se z nich staly pleťové vody.

List zelí se míchá s vaječným žloutkem a používá se jako obklad pro vlhký ekzém.

Listy vlašských ořechů se používají ve všech typech ekzémů. Z nich vaří vývar, nálev; koupele.

Lopuchový olej několikrát denně promazává kožní léze.

Ekzém záchranný nástroj je aloe šťáva (vzít mladé listy aloe, mytí, sušení, slupky, mletí, přidejte med 1: 1, aplikovat směs na nemocné oblasti).

Nebezpečné a škodlivé produkty pro ekzémy

Je přísně zakázáno mnoho potravin, které běžný člověk denně konzumuje, s ekzémy. Protože mohou zhoršit příznaky onemocnění (těžké svědění) a komplikují léčebný proces.

Vyhněte se uzeným, slaným, kořeněným jídlům. Přednost se dává čerstvým a přírodním potravinám.

Je třeba odmítnout omáčky, hořký pepř, česnek, majonézu.

Je nepřijatelné používat konzervované produkty, jako jsou paštiky, konzervované ryby, různá těsnění.

Pod přísným zákazem pekáren a těstovin. A také všechny druhy sladkostí: med, koláče, sladkosti, koláče, čokoláda, džem, džem, atd.

Mastné jídlo je nejhroznějším nepřítelem ve stravě pro ekzémy. Proto musíte zcela opustit jehněčí a vepřové maso.

Ze zeleniny stojí za to odmítnout brambory, které jsou bohaté na škrob.

Citrusové plody jsou přísně zakázány: mandarinka, citron, ananas, pomeranč, kiwi. Rajčata, červená jablka, banány jsou také vyloučeny, protože způsobují alergie.

Čaj, káva, šťávy nesvítí světlé barvy (granátové jablko, jahody, rajče) jsou také zakázány.

Tabák, alkohol a všechny druhy alkoholických nápojů jsou považovány za škodlivé a nebezpečné.

V době exacerbace onemocnění je přísně zakázáno používat bobule, jako jsou jahody, jahody, maliny, popel, kalina, borůvky, rybíz, brusinky, brusinky, brusinky, brusinky, angrešt, rakytník, borůvky.

Správná výživa pro ekzémy - co můžete jíst a co ne?

Ekzém je neinfekční kožní onemocnění, které je v přírodě nervově alergické. Hlavním příznakem jsou teplé rudé skvrny, které způsobují těžké svědění. Nejčastěji vyžaduje patologie komplexní léčbu a obzvláště důležitá je dieta s ekzémy, která může a nemůže být konzumována během období nemoci?

Úloha správné výživy

Protože ekzém je onemocnění kůže, častěji alergického původu, doporučuje se, aby lidé trpící touto chorobou dodržovali výživu, což vylučuje produkty, které způsobují alergickou reakci. Během období exacerbace ekzémů pomáhá správná dieta zbavit se takového nepříjemného symptomu jako svědění. V období remise, dieta hraje roli v prevenci opakování nemoci.

Hypoalergenní dieta pro ekzémy zahrnuje celou řadu produktů, které pacientovi nezpůsobují mnoho nepohodlí. Některé produkty mohou být i trochu smaženy, s malým množstvím oleje, a pokud možno bez soli, ale pouze v případě, že je předvařené.

Jídla během diety se nejlépe vstřebávají a tráví v ošuntělém nebo jemně nasekaném tvaru. Zelenina doporučená pro konzumaci během diety (kromě zelí) může být konzumována naprosto v jakékoliv formě, syrové, vařené, pečené. Výjimkou je zelenina náchylná ke smažení.

Nebezpečné produkty

Ve většině případů způsobuje exacerbace ekzémů proteinové potraviny, potraviny s vysokým obsahem škrobu a cukru, jakož i zeleninu, bobule a plody červené, černé, žluté a oranžové barvy. Jelikož však dieta musí být vyvážená a úplná, nemůžete slepě opustit všechny druhy bílkovinných potravin a sladkostí, abyste mohli plně přecházet na bezpečné rostlinné potraviny. To je důvod, proč se nedoporučuje dělat dietu sami: to by mělo být provedeno kvalifikovaným alergikem, dermatologem nebo odborníkem na výživu. Pacient by měl být zároveň dostatečně dobře orientován v povolených a zakázaných výrobcích, aby našel vhodnou náhradu za potenciálně nebezpečná jídla.

Ve fázi exacerbace ekzémů ze stravy dospělých je nutné zcela odstranit:

  • rajčata, jahody, červená jablka, sladkosti, tučné potraviny, pečivo;
  • konzervované potraviny provokující akutní ekzém
  • polotovary;
  • vyloučit nebo minimalizovat používání brambor;
  • produkty, které způsobují zvýšené svědění, jsou čokoláda, džem, med;
  • majonéza, okurky, marinády.

Správná výživa pro různé typy ekzémů

U ekzémů jakéhokoliv typu se můžete řídit obecnými doporučeními, ale pro každý typ existují určitá zvláštní pravidla, která zabrání exacerbaci.

Pro ruce ekzém

Strava by měla pomoci zmírnit příznaky a přenést nemoc do remise. Pravidelná správná výživa pomáhá snížit pravděpodobnost relapsu. S tímto ekzémem se musíte vzdát sladké, kořeněné a smažené. Zakázány jsou také polotovary, marinády, okurky a konzervy.

nosiče vitamínů PP a B

Dieta pro ekzémy na rukou, aby bylo možné použít libové maso (nejlépe krůta a králíka) a ryby. Během exacerbace je však žádoucí dodržovat vegetariánské jídlo. Zelenina bude těžit tělu, sníží se počet brambor a je žádoucí, aby se těstoviny zcela vzdaly.

Chcete-li obnovit nedostatek vitamínů skupin PP a B, musíte jíst více listový salát, tuřín, mrkev, rutabagas a čerstvé okurky. Zelení budou také užiteční: petržel a kopr. Obvykle neexistují žádná omezení množství kapaliny, ale je lepší vyloučit kávu, skladovat šťávy, alkohol a nápoje sycené oxidem uhličitým.

V některých případech, s ekzémy na rukou se objeví vlhké oblasti. Vyskytují se v rozporu s vodní bilancí a zánětem. S touto patologií, dieta pro ekzém vylučuje potraviny bohaté na sacharidy. Ve stravě může zahrnovat libové maso, mléčné výrobky, zeleninu. Nemůžete jíst zelí a fazole, sůl při vaření se také nepoužívá.

S ekzémy na nohou

Dieta pro ekzémy na nohou vylučuje produkty s těžko stravitelnými tuky. Patří mezi ně:

  • mastné;
  • cukrovinky;
  • mouka;
  • vepřové maso;
  • pasty;
  • jehněčí;
  • masová jídla s máslem.

Během exacerbace byste měli zahrnout do diety kyselé mléko, kaši na vodě, zeleninové polévky. V prvních dnech nemoci jsou k čištění těla nezbytné ředěné zeleninové a ovocné šťávy.

Z masných výrobků by měla být upřednostněna vařená nebo dušená krůta a králík, vařené čerstvé ryby a libové hovězí maso. V tomto případě musíte vařit pro pár, vařit nebo péct.

Každý den ve stravě by měly být přítomny mléčné výrobky a zeleninové jídlo. Zelí, hrášek, okurky, cuketa, mrkev, řepa a jiná zelenina mají blahodárný vliv na tělo. Listy a řeřicha obsahují vitamín C, železo, jód a karoten, proto jsou pro pacienta prospěšné.

Během remise je vhodné do stravy přidávat bobule (maliny, borůvky, horský popel, angrešt, rybíz), ořechy, melouny a tykve. Během období exacerbace jsou však tyto přípravky kontraindikovány.
Povinné ve stravě by měla být kaše, zejména ovesné vločky, pohanka a pšenice. Je přísně zakázáno konzumovat alkoholické nápoje, kávu a silný čaj.

Dieta pro dyshydrotický ekzém

Důležitou součástí léčby je dieta pro dyshidrotický ekzém. Dyshidrotické léze kůže se týkají chronických poruch. Pacienti trpí periodickými lézemi ve formě serózních bublin na kůži chodidel a dlaní. Správně připravené jídlo zabraňuje alergickým reakcím, a tím i projevům onemocnění.

Nejprve je ze stravy nutné vyloučit zeleninu a plody červeného a citrusového ovoce. Jakékoliv sladkosti a mouka jsou zakázány, cukr může být nahrazen fruktózou.
Z masných výrobků se hodí nízkotučné dietní druhy masa a ryb. Mnoho alergenů se přitom nachází v uzeném masu, vepřovém a kachním masu.

Pikantní, smažené, pepřové a solené, také musí být odstraněny ze stravy, protože tyto produkty způsobují nejen zhoršení vyrážek a svědění, ale také nepříznivě ovlivňují fungování gastrointestinálního traktu.

Základem stravy jsou čerstvá zelenina, ovoce, bylinky a mléčné výrobky. Tvaroh, jogurt, kefír a sýr obsahují laktobacily, nepostradatelné pro střeva a místní imunitu. Jejich pravidelné užívání zabraňuje recidivě dyshidrotických lézí kůže.

Terapie je tedy založena na přísné dietě. Dodržování této výživy je nutné po dobu 1-2 měsíců a dosažení stabilního výsledku - po celý život.

Dieta pro mikrobiální ekzém

Dieta s mikrobiální dietou je dieta rostlinného mléka. V této nemoci je kůže pokryta plochými krustami, s odstraněním kterých plačících oblastí. Nejčastěji se vyrážka objevuje na nohách, zádech rukou a někdy i na hlavě. Seznam povolených a zakázaných výrobků je zpravidla lékař. Podle zákazu dostane káva, čokoláda, koření, okurky, soda, sýr, alkohol. Výjimkou jsou rostlinné alergeny, pacientovi je dovoleno jíst ořechy, kukuřici, zeleninu červenou barvu, hrášek, česnek. Ale s zhoršením nemoci jsou tyto výrobky také zakázány.

Hlavní dietu tvoří zeleninové polévky, čerstvé kaše na vodě, říční ryby, parní kotlety a masové kuličky, mléčné výrobky. Omezení se vztahují na množství koření v potravinách. Doporučuje se snížit nebo zcela upustit od používání soli a pepře. Nezapomeňte na dodržování vodní bilance, je třeba denně vypít až dva litry nesycené minerální vody.

Alergická dieta pro ekzémy

Dieta pro alergický ekzém je zaměřena na odstranění příznaků onemocnění. Nejen jídlo může stimulovat výskyt lézí na kůži, ale také prach, zvířecí chlupy, pyl, kosmetiku a mnoho dalšího. Bez ohledu na patogen, lékařská výživa vám umožní minimalizovat projevy onemocnění. Je nutné dodržovat zdravý režim nejen v období exacerbace pro výtok organismu, ale i v období remise.

Uzené potraviny, uzeniny, smažené, tučné potraviny, potraviny s kořením jsou zakázány. Stejně jako mořské plody, konzervy, vejce, ořechy, citrusové plody, houby, hrozny, nealkoholické nápoje, cukrovinky.

Je nezbytné omezit používání těstovin, krupice, másla, zakysané smetany a plnotučného mléka.

Strava by měla být postavena na fermentovaných mléčných výrobcích, libovém masu, lehkém ovoci (švestky, rybíz, hrušky, jablka), zelenině a zelení. Můžete jíst obilný chléb a moučné výrobky druhé třídy, ghí a rafinované máslo.

Dieta pro suchý ekzém

Dieta pro suchý ekzém naznačuje vegetariánskou stravu. Menu je postaveno na proteinových a rostlinných potravinách. Během remise můžete přidávat slabé masové vývary, libové maso a pokrmy z masa, dušené. Ujistěte se, že jíst kaši, ale bez oleje a soli, zeleninové kastroly a dušené maso s minimálním obsahem brambor. Pokud jde o ryby, je nejlepší jíst řeku, pečené nebo vařené.

Mléčné výrobky, jako je tvaroh, jogurt, ryazhenka, jogurt a kefír, pomáhají tělu rychleji se zotavit a urychlit regeneraci pleti. Zeleninové jídlo je velmi užitečné, například hrách a zelí. Hrách obsahuje mnoho bílkovin, takže je lepší jíst v letním období exacerbace onemocnění. Denní strava by měla zahrnovat mrkev nebo mrkvovou šťávu, protože obsahuje mnoho vitamínů B a karotenu. Obsah těchto živin u pacientů s ekzémem je významně podceněn.

Pokud se spolu s kožními vyrážkami a svěděním objevila hypertenze, pak stojí za to jíst fazole a řepu, řeřichu a listový salát, protože jsou bohaté na vitamin C, železo, jód a karoten. Kopr dobře pomáhá při poruchách gastrointestinálního traktu. Zelení mohou být přidáváni do salátů nebo dělat smoothies založené na kefíru a kopru.

Přibližné menu na týden

V ideálním případě by měl ošetřující lékař zvolit správnou dietu pro ekzémy. Slepě dodržovat doporučení není nutné, musíte vzít v úvahu osobní vlastnosti těla. Systém může být něco takového:

Ekzém dieta: jak jíst pacienta

Příčina kožních onemocnění ve většině případů leží v těle. Jakákoliv porucha vnitřních orgánů okamžitě ovlivňuje stav kůže a odborníci hledají příčinu ekzému uvnitř. Nejběžnějším problémem je narušení žaludku, střev nebo vylučovacího systému. Chcete-li se zbavit ekzému na rukou nebo nohou, musíte dodržovat správnou výživu a revidovat svou stravu. Ano, a je užitečné vyčistit tělo toxinů, i když ekzém není spojen s jídlem.

Ekzémová strava

Strava pro ekzémy rukou by měla být pestrá a měla by obsahovat všechny potřebné vitamíny a stopové prvky pro normální fungování organismu. Pouze cukr by měl být nahrazen sacharidy bez přísad. Alternativou v tomto případě může být fruktóza a xylitol.

Pro děti není dieta příliš odlišná, jejím hlavním cílem je chránit citlivé tělo dětí před alergeny. Rostoucí tělo vyžaduje více vitamínů a stopových prvků, takže existují výjimky. A pro dospělé potraviny neumožňují odpustky a někdy musí dodržovat celý život. Dieta pro ekzémy u dospělých má pozitivní vliv na ostatní tělesné systémy.

Dieta pro plísňové kožní onemocnění

Strava plísňových infekcí se liší od jiných diet. Hlavním pravidlem dietního menu je zelenina. Jsou bohaté na komplex vitamínů, ale neměli bychom zapomenout na možnou alergickou reakci, proto by měli být postupně zavedeni do stravy. Pro kůži je nesmírně důležité získat karoten a vitamíny B, a jsou bohaté na zelí, mrkev a luštěniny. Tyto potraviny zřídka způsobují alergie a můžete z nich udělat chutnou a výživnou večeři.

V případě plísňových onemocnění se stale produkty často stávají příčinnými látkami a aby se zabránilo plísňovým infekcím, je nutné sledovat kvalitu použitých produktů. Příčinou houbové infekce může být také nedostatečná manipulace s jídlem.

Nejčastěji ekzémy ovlivňují ruce, ale umístění neovlivňuje dietu a dieta pro ekzémy s plísňovými infekcemi pro dospělé se neliší od jiných léčebných programů.

Výrobky jsou povoleny a zakázány pro ekzémy

Odborníci na výživu vyvinuli seznam produktů, které jsou nezbytné pro pacienty s ekzémem pro normální fungování těla během období nemoci.

Ryby díky velkému množství živin umožňujících ekzém bez komplikací. V období progrese onemocnění z ryb a mořských plodů by mělo být upuštěno.

Během období nemoci člověk potřebuje vitamíny, aby posílil imunitní systém a sílu bojovat s nemocí. V tomto případě bude ovoce relevantní a lepší šťávy. Je lepší, když se jedná o přírodní čerstvě vymačkané nápoje, ale musí být zředěny vodou. Takže nezpůsobí alergie, ale zlepší mikroflóru střeva.

Pohanka a ovesné vločky jsou vhodné pro čištění těla. Ovesné vločky nebo vločky z něj působí na střevní stěnu jako křoviny a čistí ji od strusek. Pohanka obohacuje oběhový systém, což je důležité v období kožních onemocnění. Dietní výživa v důsledku nedostatečné stravy často způsobuje chudokrevnost, a železo v pohanky brání tomu. Tak, že to nejen pomůže k nasycení těla užitečnými látkami, ale také brání rozvoji nových onemocnění.

Dieta během exacerbace

Průběh onemocnění ovlivňuje mnoho faktorů a nemoc je ještě agresivnější. Akutní ekzém a přísná dieta pro ekzémy v akutní formě vyžaduje trpělivost a přísné dodržování.

V době exacerbace považují potraviny za nejpřísnější dietu, v tomto okamžiku tělo zažívá obrovský stres a zvláštní stres. Proto, ze stravy zcela odstranit mastné, sladké, kořeněné potraviny. Červené výrobky - rajčata, jablka, jahody jsou kontraindikovány. Upozornění by mělo být používáno potraviny s malou trvanlivostí.

Potraviny s konzervačními látkami mohou způsobit zhoršení a vést k vážným následkům. V akutním období je povoleno:

  • libové maso;
  • křepelčí maso;
  • lehké zeleninové polévky;
  • kašičky na vodě;
  • sezónní zeleninový guláš;
  • říční ryby;
  • fermentované mléčné výrobky;
  • proteinové potraviny.

Potraviny s jasnými barvami jsou nebezpečné pro ekzémy a zelení a saláty bohaté na sůl železa, jódu a vitamínu C prospívají tělu a pomáhají vyrovnat se s onemocněním.

Pokud exacerbace onemocnění, odborníci zcela zakazují použití:

  • sladké pečení;
  • sladká;
  • tukové potraviny;
  • pikantní pokrmy;
  • jahody;
  • rajčata;
  • brambor

Menu pro exacerbovaný ekzém zahrnuje různé kaši vařené ve vodě, zelenině a vývarech z nich, mléčné výrobky, vařené ryby a nízkotučné dietní maso.

Po úplném uzdravení vždy hrozí remise a dodržování správné stravy se prodlužuje nejen v průběhu léčby. U dítěte s vyloučením alergenů se mladý organismus vyrovná s onemocněním a ekzém Vás nikdy neobtěžuje. Dospělému je stále nebezpečí opakované nemoci.

Pro období remise, pravidla vyvážené výživy jsou chráněna, a strava může jen být mírně měněna s bobulemi a ořechy.

Vaření je žádoucí pouze vařením, vařením a dusením.

Ukázkové menu pro ekzémy

Abychom pochopili, jak vypadá dietní menu pro ekzémovou pokožku, je uveden živý příklad každodenní výživy sestávající ze snídaně, oběda a večeře. Pro účinnost vyvážené stravy by porce měly být malé a přísně dodržovány časy jídla. Jídlo pro ekzém poskytuje stabilní časový rámec mezi jídly.

  • Špatný fruktózový čaj.
  • Pohanková kaše
  • Chléb s otrubami.
  • Tvaroh s rozinkami.
  • Kompakt ze sušeného ovoce.
  • Chléb a máslo.
  • Zeleninový vývar.
  • Vařená kuřecí prsa s rýží.
  • Želé s ovocem.
  • Čaj
  • Boršč bez soli a masa.
  • Dušené bílé rybí kotlety s nudlemi.
  • Palačinky s tvarohem.
  • Vývar boky.
  • Dušená zelenina s králičím masem.
  • Salát ze zelené zeleniny.
  • Sypaný čaj.
  • Pike okoun s dušeným zelím bez soli.
  • Mrkvové kotlety.
  • Jogurt nebo kompot.

V noci můžete vypít sklenku kefíru nebo jogurtu. Mezi jídly si můžete dát občerstvení s banány, bochníky. Nemůžete moc hladovět a přejídat se.

S pomocí zeleniny a kvalitního dietního masa si můžete vybrat z menu a každý den si vychutnat různé chutné pokrmy.

Více Článků O Druhy Akné